Au delà de la perte de poids, qui est significative, le professionnalisme de Mme MURILLO, ses explications toujours détaillées et ses conseils avisés m’ont permis d’avancer en prenant pleinement conscience, pour la 1ère fois, de ce qu’est une alimentation équilibrée et bénéfique pour ma santé.
Grace à elle, j’ai pu faire mon éducation, et non rééducation puisqu’au final je n’avais jamais eu de rapport « normal » à la nourriture.
Après plusieurs régimes, dont on peut facilement imaginer les résultats (perte de poids rapides et reprises qui dépassent le poids de départ), pour la première fois, j’ai préféré un accompagnement sur le long terme qui me permet d’envisager un résultat durable, sans objectif chiffré de départ mais des améliorations de santé et c’est finalement le principal.
Et les bienfaits physiques se font ressentir, en plus de la garde-robe à renouveler, ce qui motive d’autant plus à continuer.
Et cerise sur le gâteau (oui, j’ai osé l’image, hihihi…) : aucune frustration, mon programme est adapté à une vie sociale bien remplie donc c’est le top 😉
En résumé, je la recommande +++ et prenez RV les yeux fermés.
Merci à elle pour tous nos échanges hypers intéressants et constructifs.