Salade de fruits exotiques

3 janvier 2014
Menus et recettes

Valeur calorique pour une personne : 190 Kcal

Ingrédients pour 6 personnes

  • 1 mangue
  • 1 ananas
  • 1 papaye
  • 20 litchis
  • 4 kiwis

Recette

  1. Peler la mangue et la couper en petits dés. 
  2. Couper les extrémités de l’ananas et retirer la peau ainsi que le cœur. Couper la chair en petits dés.
  3. Peler la papaye, l’épépiner et la couper en petits dés également.
  4. Éplucher les litchis, les dénoyauter et les couper en 2.
  5. Enfin, éplucher les kiwis et le couper en petits morceaux.
  6. Dans un saladier mélangez tous les morceaux de fruits.
  7. Réservez au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.